タラ・ブラックの愛読書・おすすめ本31冊

心理学者・瞑想指導者（『ラディカル・アクセプタンス』著者）

作家　起業家

タラ・ブラックが薦めた本

• ネット・バカ インターネットがわたしたちの脳にしていること（ニコラス・カー）出典: ポッドキャスト（Tim Ferriss Show #94）
• いやな気分よ、さようなら（デビッド・D・バーンズ）出典: ポッドキャスト出演回（Tim Ferriss Show #94）
• すべてがうまくいかないとき（ペマ・チョドロン）出典: ポッドキャスト出演回（Tim Ferriss Show #94）
• マインドフルネスストレス低減法（ジョン・カバットジン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• マインドフルネスを始めたいあなたへ（ジョン・カバットジン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 禅マインド ビギナーズ・マインド（鈴木俊隆）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 〈気づき〉の奇跡 暮らしのなかの瞑想入門（ティク・ナット・ハン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 微笑みを生きる 〈気づき〉の瞑想と実践（ティク・ナット・ハン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 死もなく、怖れもなく（ティク・ナット・ハン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 身体はトラウマを記録する 脳・心・体のつながりと回復のための手法（ベッセル・ヴァン・デア・コーク）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法（マーシャル・B・ローゼンバーグ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• セルフ・コンパッション 有効性が実証された自分に優しくする力（クリスティン・ネフ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• ニュー・アース（エックハルト・トール）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる（エックハルト・トール）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 黒い司法 0%からの奇跡（ブライアン・スティーヴンソン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 世界と僕のあいだに（タナハシ・コーツ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• カースト アメリカに渦巻く不満の根源（イザベル・ウィルカーソン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• イーティング・アニマル（ジョナサン・サフラン・フォア）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• ブッダの脳 心と脳を変え人生を変える実践的瞑想の科学（リック・ハンソン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 『マインドフルネス 気づきの瞑想』（バンテ・ヘーネポラ・グナラタナ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• ブッダが説いたこと（ワールポラ・ラーフラ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• シャンバラ 勇者の道（チョギャム・トゥルンパ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 私たちはなぜ犬を愛し、豚を食べ、牛を身にまとうのか カーニズムとは何か（メラニー・ジョイ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 死にゆく人と共にあること マインドフルネスによる終末期ケア（ジョアン・ハリファックス）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 『アイ・アム・ザット 私は在る』（ニサルガダッタ・マハラジ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 世界は恋人 世界はわたし（ジョアンナ・メイシー）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• ホワイト・フラジリティ 私たちはなぜレイシズムに向き合えないのか？（ロビン・ディアンジェロ）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• トラウマセンシティブ・マインドフルネス（デイヴィッド・A・トレリーヴェン）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• 脳をみる心、心をみる脳 マインドサイトによる新しいサイコセラピー（ダニエル・J・シーゲル）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• AWE 心と人生を変える力 日常の神秘を科学する（ダッカー・ケルトナー）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• チャイナ・スタディー 葬られた「第二のマクガバン報告」（T・コリン・キャンベル）出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト