脳をみる心、心をみる脳 マインドサイトによる新しいサイコセラピー

ダニエル・J・シーゲル

自分の心の動きを観察する力「マインドサイト」を提唱した精神科医の一冊。脳の仕組みと心の働きを結び直し、心の状態が変わっていく過程を治療の場面で説明する。感情に飲まれた状態と固まった状態のあいだに統合された領域があるとし、そこへ戻す道筋を症例で示す。人と人の関わりが脳を作り替えるという対人神経生物学の考えが根にある。

ジャンル: 心理・行動

この本を薦めた人（1人）

• タラ・ブラック（心理学者・瞑想指導者（『ラディカル・アクセプタンス』著者））が薦めた。出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト

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