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いやな気分よ、さようなら
デビッド・D・バーンズ
認知療法の第一人者がうつや不安を自分で治す技法を説いた古典的セルフヘルプ。番組内で心の扱い方に関する推薦書として言及された。
この本を薦めた人(1人)
タラ・ブラック
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出典