〈気づき〉の奇跡 暮らしのなかの瞑想入門

ティク・ナット・ハン

ベトナム出身の禅僧による瞑想の入門書。皿を洗うことも歩くことも修行になると説き、呼吸に意識を戻す実践を日常のなかに置いた。

ジャンル: 哲学・思想

この本を薦めた人（4人）

• ケビン・ローズ（Digg創業者・投資家）が薦めた。

  マインドフルネスに入る契機になった

  出典: The Random Show（Tim Ferriss Show）
• タラ・ブラック（心理学者・瞑想指導者（『ラディカル・アクセプタンス』著者））が薦めた。出典: 本人公式サイト 推薦図書リスト
• ロルフ・ポッツ（旅行作家・『Vagabonding』著者）が薦めた。出典: Rolf Potts公式サイト「Recommended Readings from The Vagabond's Way」
• ジャック・コーンフィールド（仏教瞑想指導者・臨床心理学者（『A Path with Heart』著者））が薦めた。出典: ジャック・コーンフィールドがよく薦める本

ケビン・ローズが薦めた他の本

• 売れるもマーケ 当たるもマーケ―マーケティング22の法則（アル・ライズ、ジャック・トラウト）
• 急に売れ始めるにはワケがある ネットワーク理論が明らかにする口コミの法則（マルコム・グラッドウェル）
• 禅マインド ビギナーズ・マインド（鈴木俊隆）
• 幻覚剤は役に立つのか（マイケル・ポラン）
• 賢明なる投資家（ベンジャミン・グレアム）
• 癒す心、治る力 8週間で甦る自発的治癒力（アンドルー・ワイル）

タラ・ブラックが薦めた他の本

• ネット・バカ インターネットがわたしたちの脳にしていること（ニコラス・カー）
• いやな気分よ、さようなら（デビッド・D・バーンズ）
• すべてがうまくいかないとき（ペマ・チョドロン）
• マインドフルネスストレス低減法（ジョン・カバットジン）
• マインドフルネスを始めたいあなたへ（ジョン・カバットジン）
• 微笑みを生きる 〈気づき〉の瞑想と実践（ティク・ナット・ハン）

ロルフ・ポッツが薦めた他の本

• 『旅する哲学 大人のための旅行術』（アラン・ド・ボトン）
• 『ウォークス 歩くことの精神史』（レベッカ・ソルニット）
• 千の顔をもつ英雄（ジョーゼフ・キャンベル）
• 限りある時間の使い方（オリバー・バークマン）
• ウィガン波止場への道（ジョージ・オーウェル）
• 上方への落下（リチャード・ロール）