スタンフォードの自分を変える教室

ケリー・マクゴニガル

意志力を科学の対象として扱った、スタンフォード大学の人気講義をまとめた本。誘惑に負ける仕組みを説明し、意志力を鍛える具体的な方法を示す。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（3人）

• デレク・シヴァーズ（CD Baby 創業者・作家）が薦めた。

  推薦度9/10

  出典: sive.rs 読書ノート
• ニール・イヤール（『Hooked ハマるしかけ』著者、行動デザインの第一人者）が薦めた。出典: 本人サイトの推薦書リスト（アーカイブ）
• ジェーン・マクゴニガル（ゲームデザイナー（『幸せな未来は「ゲーム」が創る』著者））が薦めた。

  意志力についての決定版

  出典: Most Recommended Books: Jane McGonigal

デレク・シヴァーズが薦めた他の本

• やりとげる力（スティーヴン・プレスフィールド）
• 誰よりも、うまく書く（ウィリアム・ジンサー）
• 幸せはいつもちょっと先にある 期待と妄想の心理学（ダニエル・ギルバート）
• 嫌われる勇気（岸見一郎、古賀史健）
• はじめの一歩を踏み出そう 成功する人たちの起業術（マイケル・E・ガーバー）
• 脳神経学者の語る40の死後のものがたり（デイヴィッド・イーグルマン）

ニール・イヤールが薦めた他の本

• デザインされたギャンブル依存症（ナターシャ・ダウ・シュール）
• 習慣の力（チャールズ・デュヒッグ）
• 大事なことに集中する（カル・ニューポート）
• 影響力の武器（ロバート・B・チャルディーニ）
• ファスト&スロー――あなたの意思はどのように決まるか？（ダニエル・カーネマン）
• イノベーションのジレンマ（クレイトン・クリステンセン）

ジェーン・マクゴニガルが薦めた他の本

• 操作される現実（サミュエル・ウーリー）
• キリギリスの哲学 ゲームプレイと理想の人生（バーナード・スーツ）
• バーナデットをさがせ！（マリア・センプル）
• THE LEARNING GAME 自分の頭で考え、学ぶ楽しさ、挑戦する喜びを教えよう（アナ・ロレーナ・ファブレガ）
• フロー体験 喜びの現象学（ミハイ・チクセントミハイ）