ジョイ・オンデマンド

チャディー・メン・タン

グーグルでマインドフルネス研修を作った著者による、喜びを扱う実践書。数回の呼吸から始められる訓練として瞑想を示し、日常に組み込む方法を説く。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（3人）

• ティム・フェリス（作家・投資家 / 『「週4時間」だけ働く。』著者）が薦めた。出典: 本人の推薦本リスト（出典リンク付き集成）
• トニー・シェイ（Zappos創業者・元CEO / 『ザッポス伝説』著者）が薦めた。

  この本は楽しむことを要求する

  出典: 本人の推薦文（書籍帯・Amazon）
• スーザン・ケイン（『QUIET』著者・作家）が薦めた。出典: Tim Ferriss Show 本人インタビュー

ティム・フェリスが薦めた他の本

• 倫理書簡集（ルキリウスへの手紙）（セネカ）
• 大きく考えることの魔術（ダビッド・J・シュワルツ）
• はじめの一歩を踏み出そう 成功する人たちの起業術（マイケル・E・ガーバー）
• 幸せの条件 黙想書「気づき」（アンソニー・デ・メロ）
• こうしてあなたたちは時間戦争に負ける（アマル・エル＝モフタール／マックス・グラッドストーン）
• あなたの人生の物語（テッド・チャン）

トニー・シェイが薦めた他の本

• ビジョナリー・カンパニー2 飛躍の法則（ジム・コリンズ）
• しあわせ仮説 古代の知恵と現代科学の知恵（ジョナサン・ハイト）
• WHYから始めよ! インスパイア型リーダーはここが違う（サイモン・シネック）
• イノベーションのアイデアを生み出す七つの法則（スティーブン・ジョンソン）
• 全面改訂版 はじめてのGTD ストレスフリーの整理術（デビッド・アレン）
• ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代（アダム・グラント）

スーザン・ケインが薦めた他の本

• GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代（アダム・グラント）
• ファスト&スロー――あなたの意思はどのように決まるか？（ダニエル・カーネマン）
• 〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る（エイミー・カディ）
• 神話の力（ジョーゼフ・キャンベル、ビル・モイヤーズ）
• フロー体験 喜びの現象学（ミハイ・チクセントミハイ）
• EA ハーバード流こころのマネジメント（スーザン・デイビッド）