3週間続ければ一生が変わる

ロビン・シャーマ

人生を変えるための習慣を百一の項目に分けて示した自己啓発書。一日一項目を数分で読み、その日のうちに試すことを前提に、どの章も短く独立して書かれている。習慣は三週間続ければ身につくという考えに立ち、日記をつける、週に一日は立ち止まるといった提案が並ぶ。通して読み切るより、朝に一項目ずつ開く使い方をされてきた本になっている。

ジャンル: 自己啓発・習慣

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