しっくりくることだけ、やりなさい あなただけの「幸せの北極星」の見つけ方

マーサ・ベック

自分にとっての「幸せの北極星」を見つける方法を説いたマーサ・ベックの一冊。社会に合わせて作った自分と、生まれつきの自分との食い違いが、不調や違和感として現れると論じる。体が緩むか強張るかを手がかりに、頭で決めた正解より感覚が肯定する道を選ぶ手順を示す。ハーバードで社会学の博士号を取った著者が、コーチとしての実践をもとに書いている。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• ジェン・シンセロ（自己啓発作家（『You Are a Badass』著者））が薦めた。出典: Jen Sincero 公式サイト Resources（推薦書リスト・Finding Your Calling）

ジェン・シンセロが薦めた他の本

• 『富を「引き寄せる」科学的法則』（ウォレス・ワトルズ）
• 『ザ・ワーク 人生を変える4つの質問』（バイロン・ケイティ）
• 『キャッチャー・イン・ザ・ライ』（J・D・サリンジャー）
• 富と成功をもたらす7つの法則（ディーパック・チョプラ）
• 世界と僕のあいだに（タナハシ・コーツ）
• イワン・イリイチの死（レフ・トルストイ）