ライフヒーリング

ルイーズ・L・ヘイ

自分への否定的な思い込みを解けば人生は変えられると説いた自己啓発書。病や不調の背後には自分を責める心の癖があるとし、それを見つけて肯定的な言葉に置き換えていく手順を示す。鏡に向かって自分を愛していると語りかけるミラーワークと、症状ごとに心の原因と唱えるべき言葉を並べた巻末の一覧表が、本書の中心にある。一九八四年の原著刊行以来、心と体を結びつける自己啓発の原型として読まれてきた。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• ジェン・シンセロ（自己啓発作家（『You Are a Badass』著者））が薦めた。出典: Jen Sincero 公式サイト Resources（推薦書リスト）

ジェン・シンセロが薦めた他の本

• 『富を「引き寄せる」科学的法則』（ウォレス・ワトルズ）
• 『ザ・ワーク 人生を変える4つの質問』（バイロン・ケイティ）
• 『キャッチャー・イン・ザ・ライ』（J・D・サリンジャー）
• 富と成功をもたらす7つの法則（ディーパック・チョプラ）
• 世界と僕のあいだに（タナハシ・コーツ）
• イワン・イリイチの死（レフ・トルストイ）