冬を越えて

キャサリン・メイ

病気や離職、鬱といった人生の「冬」をどう過ごすかを綴ったエッセイ。北欧への旅や自然の営み、伝承を手がかりに、退いて力を蓄える時間の意味を書く。九月から翌年三月末までを月ごとに章立てし、冬じたく、温浴、冬至、冷水浴といった具体的な行いを並べていく。冬を乗り越えるものとしてではなく、いずれ誰にも巡ってくる季節として受け入れる姿勢を勧める。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• シェリル・ストレイド（作家（『わたしに会うまでの1600キロ』著者））が薦めた。出典: シェリル・ストレイドの推薦

シェリル・ストレイドが薦めた他の本

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• レス（アンドリュー・ショーン・グリア）
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