あなたという習慣を断つ

ジョー・ディスペンザ

思考と感情の習慣が同じ自分を作り続けると説く自己変革の書。脳の可塑性と瞑想を結びつけ、無意識のパターンを書き換える手順を示す。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（2人）

• ジェン・シンセロ（自己啓発作家（『You Are a Badass』著者））が薦めた。出典: Jen Sincero 公式サイト Resources（推薦書リスト）
• コディー・サンチェス（起業家・投資家（Contrarian Thinking創業者））が薦めた。出典: 本人LinkedIn「お金の本200冊から選んだ15冊」

ジェン・シンセロが薦めた他の本

• 『富を「引き寄せる」科学的法則』（ウォレス・ワトルズ）
• 『ザ・ワーク 人生を変える4つの質問』（バイロン・ケイティ）
• 『キャッチャー・イン・ザ・ライ』（J・D・サリンジャー）
• 富と成功をもたらす7つの法則（ディーパック・チョプラ）
• 世界と僕のあいだに（タナハシ・コーツ）
• イワン・イリイチの死（レフ・トルストイ）

コディー・サンチェスが薦めた他の本

• パラノイアだけが生き残る（アンドリュー・S・グローブ）
• 逆張り投資家サム・ゼル 5000億円儲けた「墓場のダンサー」（サム・ゼル）
• 伝説の指揮官に学ぶ究極のリーダーシップ 米海軍特殊部隊（ジョッコ・ウィリンク、リーフ・バビン）
• WHO NOT HOW 「どうやるか」ではなく「誰とやるか」（ダン・サリヴァン、ベンジャミン・ハーディ）
• ディズニーCEOが実践する10の原則（ロバート・アイガー）
• シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント（エリック・ジョーゲンソン）