複利効果の生活習慣 健康・収入・地位から、自由を得る

ダレン・ハーディ

小さな選択の積み重ねが結果を分けると説く自己啓発書。派手な一発ではなく地味な行動を長く続けることが、複利のように効いてくる仕組みを扱う。支出や食事を一つ残らず書き出して現状を直視するトラッキングと、続けるうちに生まれた勢いをどう切らさないかが軸になる。新しい方法を試しては挫折を繰り返してきた読者に、やり方ではなく継続の設計を渡す。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• ジェームズ・クリアー（『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』著者）が薦めた。出典: 本人サイトの推薦リスト

ジェームズ・クリアーが薦めた他の本

• サピエンス全史 文明の構造と人類の幸福（ユヴァル・ノア・ハラリ）
• 影響力の武器（ロバート・B・チャルディーニ）
• やりとげる力（スティーヴン・プレスフィールド）
• いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」（ポール・カラニシ）
• 空へ――「悪夢のエヴェレスト」1996年5月10日（ジョン・クラカワー）
• 銃・病原菌・鉄（ジャレド・ダイアモンド）