幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

ショーン・エイカー

ハーバードでの講義をもとに書かれたポジティブ心理学の実践書。成功すれば幸せになるのではなく、幸福な状態が思考力と創造性を広げて成果を押し上げるという順序を、実験をもとに示す。二十秒ルールやテトリス効果など、環境と注意の向け方を変える七つの具体策が並ぶ。人間関係への投資を最後の法則に置き、支えの多い人ほど立ち直りが速いと述べる。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• ジェームズ・クリアー（『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』著者）が薦めた。出典: 本人サイトの推薦リスト

ジェームズ・クリアーが薦めた他の本

• サピエンス全史 文明の構造と人類の幸福（ユヴァル・ノア・ハラリ）
• 影響力の武器（ロバート・B・チャルディーニ）
• やりとげる力（スティーヴン・プレスフィールド）
• いま、希望を語ろう 末期がんの若き医師が家族と見つけた「生きる意味」（ポール・カラニシ）
• 空へ――「悪夢のエヴェレスト」1996年5月10日（ジョン・クラカワー）
• 銃・病原菌・鉄（ジャレド・ダイアモンド）