ヨーガ・スートラ

パタンジャリ

古代インドのヨーガ哲学を体系化した根本経典。冒頭で「ヨーガとは心の作用を止滅すること」と定義し、心を静めるための理論と実践を短い箴言の連なりで示す。全四章からなり、禁戒や勧戒から坐法、調息、瞑想を経て三昧に至る八つの段階が説かれる。二世紀から四世紀頃に成立し、後世のさまざまなヨーガの流派が立ち返る原典であり続けている。

ジャンル: 哲学・思想

この本を薦めた人（1人）

• ヴィム・ホフ（「アイスマン」・呼吸法指導者）が薦めた。出典: インタビュー（The Reading Lists）

ヴィム・ホフが薦めた他の本

• シッダールタ（ヘルマン・ヘッセ）
• 禅とオートバイ修理技術（ロバート・M・パーシグ）
• 『ドン・ファンの教え』（カルロス・カスタネダ）
• かもめのジョナサン（リチャード・バック）
• サバイバルボディー 人類の失われた身体能力を取り戻す（スコット・カーニー）
• バガヴァッド・ギーター（（ヒンドゥー教聖典、エドウィン・アーノルド英訳で読了））