トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法

パトリック・マキューン

鼻呼吸の科学的効用を説く呼吸法の実践書。指圧の師匠に勧められて読み、その知見に感銘を受けたとインタビューで言及。

この本を薦めた人（2人）

• レアード・ハミルトン — 出典
• デイヴィッド・アレン — 出典