「自分を変える」心の磨き方

マーク・ネポ

一日一篇の形式で、いまを生きるための気づきを綴った瞑想的エッセイ集。原題は The Book of Awakening で、三百六十五日分の短い文章が並ぶ。著者はがんを患って生還した詩人で、死を間近に見た経験がそれぞれの文章の背景にある。通読するのではなく、日付に沿って毎朝少しずつ読む使われ方をしてきた。

ジャンル: 自己啓発・習慣

この本を薦めた人（1人）

• メリンダ・フレンチ・ゲイツ（慈善家・ゲイツ財団共同創設者）が薦めた。出典: ポッドキャスト出演（Goodreads Podcast）

メリンダ・フレンチ・ゲイツが薦めた他の本

• 『THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す』（アダム・グラント）
• サピエンス全史 文明の構造と人類の幸福（ユヴァル・ノア・ハラリ）
• 本当の勇気は「弱さ」を認めること（ブレネー・ブラウン）
• 叫べ、愛する国よ（アラン・ペイトン）
• エデュケーション 大学は私の人生を変えた（タラ・ウェストーバー）
• 夜中に犬に起こった奇妙な事件（マーク・ハッドン）