あなたはあなたが使っている言葉でできている

ゲイリー・ジョン・ビショップ

自分にかける言葉を変えることから行動を変える自己啓発書。頭の中で繰り返される否定的な独り言こそが行動を止めているとみて、それを断ち切る短い断言を並べる。「私にはその意志がある」「思考ではなく行動が大事」といった七つの言い切りが各章の軸になっている。考え込む前に動き出したい人に向く。

ジャンル: 自己啓発・習慣

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